Marisa Mrzel
Sem certificirana inštruktorica pilatesa in terapevt kraniosakralne terapije. Poučujem že več kot desetletje, v zadnjih letih tudi v domačem kraju Šmartno pri Litiji, kjer imam svoj studio gibanja. Izvajam vodene skupinske vadbe za ženske vseh generacij, hkrati pa je večinski del namenjen posameznikom po raznih poškodbah/posegih v obliki individualne obravnave ali terapije. Razvila sem svoj program Marisa- vadba za življenje, ki ima slogan Tvoje telo tvoja zgodba. Menim namreč, da z gibanjem vplivamo na naše telo, misli in čustva ter tudi obratno.
V prvi vrsti pa sem oseba, ki gleda na življenje z radovednimi očmi, obožujem lesketanje morja v vseh letnih časih, rada hribolazim in kolesarim ter svoj prosti čas preživljam v družbi najdražjih.
V prvi vrsti pa sem oseba, ki gleda na življenje z radovednimi očmi, obožujem lesketanje morja v vseh letnih časih, rada hribolazim in kolesarim ter svoj prosti čas preživljam v družbi najdražjih.
IZOBRAŽEVANJA/LICENCE/ŠOLANJA
- certificirana pilates inštruktorica,
- vaditeljica plesnih gibalnic za otroke,
- vaditeljica skupinskih vadb in plesnega pilatesa,
- vaditeljica Varne vadbe v času nosečnosti in po porodu (mamice z dojenčki).
- metode zdrave hrbtenice in sklepov + z dotikom do zdravja,
- DNS dinamična nevromišična stabilizacija,
- klinična somatika, dihalne in sprostitvene tehnike,
- miofascialni trening, funkcionalna vadba,
- kraniosakralna terapija - terapevt
