Marisa Mrzel

Sem certificirana inštruktorica pilatesa in terapevt kraniosakralne terapije (šolanje). Poučujem že več kot desetletje, v zadnjih letih tudi v domačem kraju Šmartno pri Litiji, kjer imam svoj studio gibanja. Izvajam vodene skupinske vadbe za ženske vseh generacij, hkrati pa je večinski del namenjen posameznikom po raznih poškodbah/posegih v obliki individualne obravnave ali terapije. Razvila sem svoj program Marisa- vadba za življenje, ki ima slogan Tvoje telo tvoja zgodba. Menim namreč, da z gibanjem vplivamo na naše telo, misli in čustva ter tudi obratno.

V prvi vrsti pa sem oseba, ki gleda na življenje z radovednimi očmi, obožujem lesketanje morja v vseh letnih časih, rada hribolazim in kolesarim ter svoj prosti čas preživljam v družbi najdražjih. 

IZOBRAŽEVANJA/LICENCE/ŠOLANJA

• certificirana pilates inštruktorica,
• vaditeljica plesnih gibalnic za otroke,
• vaditeljica skupinskih vadb in plesnega pilatesa,
• vaditeljica Varne vadbe v času nosečnosti in po porodu (mamice z dojenčki).
• metode zdrave hrbtenice in sklepov + z dotikom do zdravja,
• DNS dinamična nevromišična stabilizacija,
• klinična somatika, dihalne in sprostitvene tehnike,
• miofascialni trening, funkcionalna vadba,
• kraniosakralna terapija - šolanje za terapevta​